Общество

Гости Сочи могут бесплатно заняться йогой на высоте 2320 м над уровнем моря

  
57

Под руководством профессионального инструктора на самой высокой точке горного комплекса Красной Поляны (2320м над уровнем моря) гости и жители олимпийской столицы могут попрактиковаться в йоге.

Во время практики участникам предлагается выполнить базовый курс асан для укрепления всех групп мышц и освоить несколько техник дыхания. Занятия проходят два раза в неделю — каждую среду и пятницу с 10:15 до 11:15. Участие в них — бесплатное, достаточно приобрести билет на подъемник горнолыжного курорта Красной Поляны.

Стоит отметить, что для любителей восточной практики горные курорты Сочи предлагает и необычные йога-туры. Они длятся три дня и помимо занятий включают в себя проживание в одном из современных отелей комплекса. Программа практик йога-туров включает специальные упражнения для тех, кто проводит много времени сидя, сообщает Юг-Спорт .


Читайте последние новости на сегодня, 18 июля, и аналитические материалы Свободной Прессы в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Последние новости сегодня
Популярное в сети
Цитаты
Николай Топорнин

Доцент кафедры европейского права МГИМО

Андрей Песоцкий

Доцент кафедры экономики труда СПбГЭУ

Никита Кричевский

Доктор экономических наук

Комментарии
Новости партнеров
Фото дня
Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Медиаметрикс
Новости Lentainform
Жэньминь Жибао
НСН
Цитата дня
Новости Финам
СП-Поволжье