Общество

Гости Сочи могут бесплатно заняться йогой на высоте 2320 м над уровнем моря

  
57

Под руководством профессионального инструктора на самой высокой точке горного комплекса Красной Поляны (2320м над уровнем моря) гости и жители олимпийской столицы могут попрактиковаться в йоге.

Во время практики участникам предлагается выполнить базовый курс асан для укрепления всех групп мышц и освоить несколько техник дыхания. Занятия проходят два раза в неделю — каждую среду и пятницу с 10:15 до 11:15. Участие в них — бесплатное, достаточно приобрести билет на подъемник горнолыжного курорта Красной Поляны.

Стоит отметить, что для любителей восточной практики горные курорты Сочи предлагает и необычные йога-туры. Они длятся три дня и помимо занятий включают в себя проживание в одном из современных отелей комплекса. Программа практик йога-туров включает специальные упражнения для тех, кто проводит много времени сидя, сообщает Юг-Спорт .


Читайте последние новости на сегодня, 27 июня, и аналитические материалы Свободной Прессы в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Последние новости сегодня
Популярное в сети
Цитаты
Захар Прилепин

Писатель, журналист

Владимир Брутер

Эксперт Международного института гуманитарно-политических исследований

Комментарии
Новости партнеров
Фото дня
СМИ2
24СМИ
Медиаметрикс
Lentainform
Жэньминь Жибао
НСН
Цитата дня
Финам
СП-Поволжье